用于增强jīng神念力的基础修炼，其本质也就是‘点’的修炼。虽然表面上与修炼魔法时的冥想很想象，但实质上却并不相同。
相比起魔法冥想时思绪的zìyóu飘散，修炼jīng神念力时，修炼者的思绪则必须集中，也就是说要让心智集中，在修炼的过程中凝视自我，达到让jīng神念力集中于一点并逐渐增强的效果。在这一过程中，要求修炼者必须保持绝对的心情平静，强调的就是jīng神存在于**之中却又脱离于**之外的奇异jīng神境界！
当清晨的阳光顺着窗户的缝隙照进黑暗的小屋时，萧然终于缓缓的睁开了眼睛。
整整一个晚上，萧然都沉浸在对他来说还很是新奇的jīng神念力修炼中。以至于当他睁开眼睛时，眼前一阵发黑，竟是有了片刻的晕眩。
“呼……本以为jīng神念力的修炼可以直接取代睡眠，看来还是不行啊。”萧然呼了口浊气，摇了摇头。
事实上，父亲之所以在修炼jīng神念力时，极少需要睡眠，其主要原因就是父亲修炼时的jīng神念力增加，超过了本身jīng神疲劳时所引起的折损。
普通人如果经过长期修炼的话，也是可以逐渐达到这样一个层次的。只需要jīng神念力的总和达到某一个程度时，每次的jīng神念力修炼就几乎可以等同于睡觉时的效果。
萧然之所以一夜未眠的持续修炼，为的就是估量一下自己现阶段jīng神念力的强度，以及自己的身体对jīng神念力的适应度。
结果还算不错，他虽然不像他父亲萧平那般是修炼jīng神念力的绝佳载体，但因为他本身拥有七窍玲珑心的关系，他修炼jīng神念力要比普通人又要强上一些，一个晚上的修炼虽然让他有些疲惫，却不会像普通人那般头痛yù裂，需要大半天的时间来进行恢复。
事实上，萧然在修炼jīng神念力上的天赋并不如他自己所预估的那么好，虽然他拥有七窍玲珑心会在jīng神念力修炼上比一般人强上几分，但差距也没有他想象的那么大。
之所以他一晚上的持续修炼过后，表现出来的jīng神状态要比常人好上很多，其主要原因却是因为他一心多用的修炼方法也有增强jīng神念力的效果，虽然并不显著，但是已经经过一个多月修炼的他，还是略有小成。
假使萧然没有父亲的指导开始修炼jīng神念力基础的话，随着一心多用缓慢增强的jīng神念力，也会让他有足够的jīng神念力强度去进行下一阶段一心四用，甚至是五用六用的修炼。只是那样一来的话，所需花费的时间，无疑要比直接修炼jīng神念力要多的多。
“幸亏今天休息不用去学院……”jīng神上的疲累让萧然忍不住打了个呵欠，不过就在他躺到床上的瞬间，他的身体就猛地弹起，刚才还满是倦容的脸上此时已是一片懊恼之sè：“糟糕，差点忘了爸爸今天要走。”
萧然跳下床，飞快的冲出房门，不过他终究还是起得晚了，房子里早已没了父亲的身影，就连昨天特地为父亲准备的金币也已经被父亲全部带走。
桌上放着一张小纸条，萧然抓起纸条，那有着雄浑气势的刚劲字体，的确是父亲的笔迹：儿
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