四校的新生交流会正式结束,查尔曼大学的程校长表示，为了促进各位新生之间的关系，将在明晚举行一个结束晚会,彼此好好交流，当然,这个结束晚会就不直播了。
林杳他们坐着校巴回校，第一件事就是好好睡一觉。
一推开宿舍门,林杳打算直接躺在地上睡觉，可是浑身都是沙子，实在太难受了,硬是撑着挂下来的眼皮走进了浴室。
十分钟后,她闭着眼，穿着干净的睡衣,一碰到床就睡着了。
一觉睡到了第二天的六点，看了看时间,她居然连晚饭也没吃，累得睡了十几个小时。
起来简单洗漱之后，她先去食堂吃早饭,正巧碰到了明律，“你今天也这么早。”
端着早饭坐在明律面前,她从胶囊包里拿出自己的牛奶，喝了一口,配着今天食堂刚出的热腾腾的大肉包子，美味。
“嗯,平时差不多这个时间起来了，你等会儿有课？”
“没，我吃了早饭,等一会儿跑步做体能训练。”林杳吃完肉包子，又拿着油条吃。
明律喝完了肉粥，“那等会儿一起？”
“行啊，”她点点头，又说，“但是不用特意配合我，我有自己的训练计划。”
“没问题。”
吃完了丰盛的早饭，看她略鼓的肚子，明律带着忧虑的心情问，“你二十分钟后能运动吗？”
“能啊，”她嘿嘿一笑，“吃得多，我才能运动得更有劲。”
“那走吧。”
他们先消食了一会儿，再做热身运动，之后两人一起跑步。林杳跑了一千五百米就停下了，明律继续跑，他要跑三千米。
她看着都腿软，跟他打了一声招呼，先去进行她下一项训练了，游泳。
这是她最近新加入的训练内容，不过她选的不是普通的游泳，而是浪花游泳，也是易蔺推荐给她。
查尔曼大学里有不少训练室，有爬山、攀岩等训练室，自然也有游泳的训练室，一个长三米宽三米深一米七的个人游泳池里，选择浪花难度之后，能把这个小游泳池游得仿佛在大海里一样。
每一朵浪花打在身上，又疼又重，像是掉进了波涛汹涌的大海里，永远游不到岸边一样。
第一次来的时候，她选择了中等难度，差点被浪花拍到昏厥，自此之后，她选择的都是低难度浪花。
而身上的负重设备也一直戴在身上，没有拿下来过，从一开始的4kg，渐渐地增加到了5kg，多出来的1kg分别加在了两腿上，这样的训练成功是显著的，现在她跑步，前一千米是很轻松的，后面开始吃力。
如果有一天拿下这些负重设备，她能发挥出完全的实力，跑下来会更轻松。
负重设备可真是好东西，丝毫不让她觉得累赘，又在不知不觉中提升她的实力，想了想，人情有来有往，不仅是易蔺，还有她的小伙伴们，她都应该谢谢他们才对，嗯，就送他们牛奶喝好了，其他东西太鸡肋。
牛奶有恢复百分之十的体能功效，很适合他们，如果在黑洞里，体力不支，就可以喝，非常的实用。
那接下来的牛奶都存起来送给他们，表示感谢吧，她一边想着，一边换了泳
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