节奏是比赛致胜的关键因素之一。
纳什就是一个擅长掌控节奏的球员。这种掌控，即体现在比赛中，也体现在自身技术上。他不仅有全面的技术，而且还善于掌握动作节奏的变化。
太阳的炮轰让各支球队束手无策，而攻击关键是依靠纳什的穿针引线，其中最关键的就是节奏，当太阳打出节奏的时候，迪奥、贝尔、马利昂这些不擅长持球进攻球员的特点全都能发挥出来了。
动作节奏，是指运动员完成技术动作时，各部分所表现的强弱和时间间隔。技术是节奏的基础，节奏是技术要素。合理的动作节奏是技术完美发展的保证。
我们经常可以看到，一些经验老到的nba球员能合理的调整和改变自己的动作，利用“时间差”，“空间差”和“位置差”来制约对手，打击对手。
什么叫做节奏感好?节奏感好就是每一个动作都能分解开来，在其中任何一步能够停住，并且想行进的时候就可以用最快速度行进，进不去也能传球。做到这一点的球员，除了能充分掌控自己的技术动作，也能掌控场上局势。
有些球员恨不得一拿球就直奔篮框而去，任何动作能做多快就做多快，运球，假动作，起跳，投篮，球拿在手上跟着了火一样，3秒内不丢出去不行，看上去煞是利落干脆。这种所谓的行云流水，实则一动就停不下来，对比赛节奏刚刚入门罢了。
出色的节奏感，正是纳什强大的原因。
海耶斯这方面还需要提高，并不是一朝一夕的事。他凭借反应快的特点，也拥有出色的大局观，他可以跟上纳什的思路，却做不到纳什那样收放自如。
比赛继续开始。双方都没有调整阵容。
火箭主打内线，为的是以静制动，打出自己阵地进攻的特点。
海耶斯继续做着挡拆的工作，麦迪突破进内线，急停跳投命中。
13比6。
火箭刚刚进球，太阳就追着屁股打回来了。马里昂和斯塔达迈尔飞奔至火箭半场，斯塔达迈尔给纳什挡拆，战术改为了区域联防，姚明不用跟出来了。
突破后纳什又一次对上了海耶斯。
海耶斯把身子压低，准备防他突破，纳什双手拿球，跑两步后跳起，突然将球大范围转移到了外线。
贝尔底角接球，三分投篮，这一次，麦迪防守到位，球投出。
麦迪只要态度认真一些，防守并不差。
休息了一个赛季，斯塔达迈尔一看见姚明，格外兴奋。他用力量把姚明全力推出了三秒区。
阿尔斯通把球传到姚明手上，姚明转身跳投，准备再用身高硬吃斯塔达迈尔。
斯塔达迈尔跳起封盖，干扰了姚明的视线，球投偏了。
马里昂率先进篮下卡住了位置。他的身材很瘦，但卡起位来一点也不含糊，海耶斯看准了球反弹的方向，后撤两步，加速后起跳，先碰到了篮球，改变了方向，朝姚明飞去。斯塔达迈尔成功防守一次后，有点走神，姚明从中路绕进了内线，拿下篮板，轻松上篮命中两分。
太阳队主教练麦克－安东尼对斯塔达迈尔这个防守有些不满，冲着场上大吼了两声。
防守不是斯塔达迈尔的强项，进攻起来，他却是无人能
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