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“没想到刚上来便欠了人家三次出手的条件！”
方寸感受着浑身的舒坦，也不由得摇了摇头。
“不过对于现在的我，这火蟾肉还真是最有作用的时候！”
火蟾肉是增长皮膜的，虽然对筋骨没多大的用处，但方寸早就现了，这具身体本就不怎么太出色，要是不再补一补，即使自己有九牛二虎**，能够修炼到宗师，但是在起步上就比别人要差点，这种输在起步上的事方寸可不想在自己身上生。
“火蟾肉我吃一个月，可以把我的身体调养到一个绝佳的状态，到那个时候再炼皮膜，效果绝对好得出奇！”方寸眼光闪动，心中有着强烈的自信。
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一个月后，方寸的伤已经完全的好了。
“恩，我感觉到，我浑身都充斥着力量，皮膜也变得稍微的坚韧点了，现在正是时候，修炼九牛二虎**！”
方寸目光闪动，微眯着眼睛，仿佛是有着一道道的亮光闪现。
噼里啪啦
只见方寸只是轻轻的一抖，浑身的肌肉、皮膜、筋骨似乎都在抖动一般，而且还是很有规律的，不断的上下抖动着。
过了许久，方寸伸出了双手，猛的一跃。
呼哧
立时便翻了个身，全身倒立，手上再一跳，立刻便跳到了事先准备好的长凳子上面，双腿勾到了挂在横梁的绳子。
“我现在要做的便是要把全身的皮膜都使劲的拉开，拉得很开，在尽量不损伤皮膜的情况下拉开，这样修炼起来，以后皮膜的张力将是很惊人的！”
这就像是一根橡皮筋，你把它使劲的拉开，不要用力过猛，这样容易把它拉断，要慢慢的拉开，而后一直保持着，每天都拉上几个时辰，以后这橡皮筋就会慢慢的伸长，但弹性却一点也不会变弱，反而会更加的有弹力。
而皮膜就像是橡皮筋一般，要使劲的拉开，这样以后皮膜的张力就会比别人的要大。
“北斗门的外围弟子也有炼皮、炼膜的方法，但比起我的九牛二虎**就差的不知道有多远了！”
北斗门外围弟子所用的炼皮、炼膜的方法是分开的，这也是许多方法是这样的，炼皮、炼膜是分开的，先炼皮再炼膜。
但这九牛二虎**却是皮膜一起炼，所能够达到的效果却是更佳，如果没有这等高深的方法，一般的方法却是不能够直接一起炼皮膜，不然很容易损伤皮膜，造成一辈子的残疾。
噗
噗
如果静下来听就可以听到小，现在正倒掉在绳子上的方寸身体内会出一阵阵奇怪的声响，就好象是在拉风箱一般。
“这正是九牛二虎的独特之处，利用肠胃的蠕动，出一声声最为奇特的声音，从而震动着肌肉，进而震动皮膜。这种奇特的手法叫肠蠕音，这是炼皮膜的不二法门，只有这样皮膜才会呼想象的坚韧！”
这些小法门才是圣贤传授下来的真正宝贵的地方，利用自身肠胃的蠕动所出的声音，一点一点的震动着肌肉，震动着皮膜，可以慢慢的调节皮膜的紧张性，从而让皮膜变得
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