清晨，寒气袅袅。
平原侯府，后花园里，一条高大魁梧的身体，游走如龙，盘蹬如飞，他一边演练招势，一边讲解。
“天地间充及着无穷无尽的强大元气，这些元气我们看不到，却真实存在。武道修练的第一步，就是要把天地间无形无相，却无处不在的磅礴元气吸引到体内，淬炼身体，打好武道的基础。只有肉身强健了，才能容纳更强的力量。”
古羽以自己的修练为基础，详细的向古凡解说自己的武道经验：“中天级是最低的一级，重在炼体，最快的修练方法其实应该是打拳，身随势走，同时控制呼吸，让天地元气慢慢的渗入体内。”
一旁的亭子里，古凡的蹲坐在台阶上。古羽说的尽心，他听的也用心。几乎是一眨不眨的看着古羽的演练，同时把他说的话一字不漏的听进去。
其实古凡自己心中早就知道这些了，他心里也在盘算着，十五天的时间，跨入中天级，是绝对绰绰有余了，如何能够更快地晋级粹天级呢？
古凡心知古羽的武道天赋是绝对惊人的，在前世，他已经用自己的实力去证明了这一点。
“这一套拳法是禁军当中传授的，叫做五行拳，我一招一招打给你看吧……”古羽说完就自顾自打了起来。
其实这些，古凡都知道的。
“五行拳，第一式金丹乌照！”
“五行拳，第二式疾风劲草！”
……
古羽为了让古凡看清楚，特地散去了护身的真气，纯以肉身的力量演练这套军中拳法。他的**的力量也极高，尽管散去了罡劲，但一招一式打来，也是拳风呼呼，刮面生疼。
古凡看得仔细，心中想到古羽对自己还真的是十分地用心，古羽教得更是用心，某些精微的地方，更是反复提醒，演练。古凡自己当初肯定练习过这一套五行拳，但自己修炼与看别人打出来看在眼里的感觉，那也是完全不同的，于是古凡又有了新的体悟。
“小弟，你看到好了。这套拳法打到深处，也是极为厉害的，”五行拳法演练到最后，古羽突然屈身下蹲，然后猛然弹身而起。
“第五式，裂石穿云！”古羽吐气开声，同时双拳击出，这一下势若奔雷，快若闪电。古羽身边的空气，猛烈的撑动起来，气流卷动，像两条大蛇，缠在古羽粗壮的手臂上交缠变化。
“咔！”
两道充满了爆炸性的力量从古羽的双臂上奔涌出来，竟然完全凭借肉身的力量，将面前一块一人高的假山石轰得粉碎。
“砰砰！”
那被轰到半空中的山石再次炸开，化为无数碎屑四散开来。
古凡目中露出震惊的神色，这五行拳他前世也不知道练过多少次了，但也没想过在纯**力量的情况下，能有这般的威力。
古羽似乎料到古凡会感到惊讶，于是解释道：“这套五行拳，普通人练到绝顶也就是拳风呼啸。真要想要以力克石断金，对**力量有极大要求，还要配上一些细微的巧劲。以你现在的力量，还达不到要求。一会儿，我把决窍告诉你，等你力量到了，练起来自然水到渠成。现在，小弟你来演练一遍，我看你学的怎么样。”
古羽收功站立，脸不红，气不喘，显示了强大的武
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